潮新闻客户端 记者 邱伊娜 通讯员 陈剑琦股票配资保证金
什么是A娃？打开社交平台，相关讨论热度很高。
“十分钟800个小动作，安静坐5分钟都困难！”
“写作业时窗外飘片叶子都能分神，专注力像断了线的风筝！”
“精力旺到深夜不睡觉，情绪却脆得一碰就炸！”……
这些让家长头疼的场景，主角都是“A娃”——即患有ADHD（注意力缺陷与多动障碍）的孩子。作为儿童最常见的慢性神经发育障碍之一，ADHD会让孩子表现出与年龄不符的注意力不集中、多动、冲动等症状，进而影响学习、认知、情感及社交能力。
如今，家长对A娃的关注度越来越高，但“该怎么帮孩子”却成了普遍难题。
展开剩余87%社交平台上，对A娃的讨论热度很高。 图源网络
除了医生和老师的专业干预，家庭教育更是A娃成长路上的关键支撑。12月16日，杭州市拱墅区教育研究院举办的第43期“家长咖啡厅”，以“读懂我的小马达”——多动症孩子的家庭支持与自我关怀为主题，让近30位A娃或疑似A娃的家长聚在一起，在心理老师的引导下，探寻与孩子的相处之道。
一声叹息背后
A娃爸妈的“抓狂日常”
“我们家也是这样！愁啊！”活动现场，不少家长一开口就是一声无奈的叹息。当天参与的家长中，近四分之一已确认孩子患有ADHD，其余家长也都被孩子多动、注意力不集中等问题困扰。
一位妈妈分享，自家刚上一年级的儿子根本坐不住，“窗外有只猫走过，都要伸长脖子追着看”。为了帮孩子适应校园学习，她辞掉工作全职陪伴，每天打印作业、耐心辅导，可效果却不尽如人意，“孩子特别抗拒写作业，开学三四个月了，还是没找到学习状态”。
另一位三年级女生的妈妈也有类似经历：“女儿从幼儿园就格外多动，总爱打扰同班同学，我几乎给每位家长都道过歉。”后来带孩子去医院检查，才确诊为活动与注意力失调。
活动中，家长写出自家孩子的困扰。 记者 邱伊娜摄
情绪失控是A娃家长的另一大困扰。有爸爸说，孩子在学校遇到一点不顺心就会崩溃大哭，怎么劝都没用；还有妈妈吐槽：“女儿不小心摔坏了数学课的计数器，哭得喘不上气，哄了半天她才说怕老师责怪，可老师根本没批评她，看着她哭我们都替她累。”
此外，拖延症也成了A娃的“通病”：刷牙时拿着牙膏能把玩十几分钟，拼音学了三个月还分不清声母和韵母，写作业磨磨蹭蹭，半天写不完一道题……
一边是想尝试各种治疗干预手段的急切，一边是担心孩子落后于同龄人的焦虑，A娃家长们就像热锅上的“煎饼”，被双重压力反复煎熬。也正因如此，他们才格外珍惜这场“家长咖啡厅”活动，希望能获得专业指导，找到破解难题的方法。
A娃不是“笨”
只是“天生不同”
“A娃的问题正在被更多家长关注，但不少人却不愿正视它。”杭州市新华实验小学老师葛银连的话，得到了现场其他老师的认同。作为长期从事学生与家庭心理工作的专业人士，葛银连发现，很多家长对ADHD存在深深的误解。
“在部分家长眼里，‘ADHD’不是中立的医学诊断，而是带有羞辱性的标签，意味着孩子‘笨’‘坏’‘没教养’。”杭州育才登云小学老师马水园解释，家长既害怕这个标签伴随孩子一生，又担心被别人认为是“失败的教育者”，所以选择回避问题。
马水园 主办方供图
但事实并非如此。马水园曾带过一个A娃，智力测试中智商高达140，“ADHD和聪明与否没有关系”。相关研究也表明，ADHD成因复杂，其中遗传因素占比高达70%-80%，很多时候孩子是“天生如此”，并非家长教育不当或孩子故意作对。
在和家长的圆桌讨论中，马水园还发现一个有趣的现象：“很多被说‘注意力不集中’的孩子，其实能专注地玩十几分钟牙膏，也能安安静静看完一整集动画片。只是家长的关注点都集中在写作业上，才忽略了他们也有‘专注时刻’。”她强调，即使是ADHD孩子，面对感兴趣的事物时也能进入“心流”状态，家长的后天干预和正确引导至关重要。
“ADHD的很多表现，都和生理因素有关。”杭州市湖墅学校老师周为坚补充道，比如孩子负责执行控制、计划和情绪调节的前额叶发育较慢，就容易出现情绪失控；执行功能和社交认知能力的生理性挑战，会让他们在与人相处时频繁产生冲突。
杭州市大关中学附属小学老师冯群也呼吁：“孩子的表现不是‘故意作对’，家长首先要做的是正视问题，而不是回避或否认。”
杭州市卖鱼桥小学老师王玉慰还提醒，ADHD并非男孩专属：“有些看起来文静的女生，上课时长时间盯着黑板，思绪却早就飘到九霄云外了。而且到了四五年级，长期积攒的情绪问题可能会集中爆发。”
老师们一致表示，很多家长迷信“孩子长大了就会好”“逼一把就能改掉毛病”，但这样的做法往往适得其反，只会让孩子陷入更严重的“情绪风暴”。
家长的爱与支持
能为“小马达”找对成长赛道
活动现场，家长们在老师的引导和彼此的交流中，收获了不少实用的养育技巧。
一位二胎妈妈分享，自家小儿子拖拉成性，每天上学都踩着点到，家长再怎么催促，孩子还是我行我素。“哥哥从小不用管就很自律，弟弟却完全相反，我一直特别焦虑。”直到在老师的帮助下她才发现，孩子虽然到校晚，但距离上课还有一段时间，从未真正迟到过——“原来在孩子的认知里，根本没有‘拖拉’的概念，是我用成人的标准要求他了。”
另一位爸爸也恍然大悟：“原来孩子不是‘不听话’，而是没办法执行复杂、重复的指令，过多的说教只会让他大脑‘死机’，根本听不进去。”
针对学习拖延问题，老师们建议，家长可以把大目标拆分成一个个容易完成的小目标，用正向激励调动孩子的积极性。比如“坚持阅读3分钟兑换一个小贴纸”，让孩子在成就感中逐步提升专注力。
家长们在现场学到不少 主办方供图
社交能力培养方面，“彩排”是个好方法。老师们建议，家长可以在家和孩子演练常见的社交场景：比如想加入同学的游戏被拒绝时该怎么回应，和同学发生矛盾时如何沟通。通过反复练习，帮助孩子积累社交经验，增强应对能力。
马水园介绍，目前针对ADHD孩子的干预主要以“认知行为治疗”为主，包括心理教育、行为干预和感统训练。“在科学方法指导下，结合家庭系统的支持，为孩子定制个性化成长方案，才能达到好的效果。”
她强调，家长的配合至关重要：比如家庭成员要统一教育理念，不在孩子面前争吵；多陪孩子做感兴趣的事，发掘他们的闪光点；又比如坚持运动，让运动成为ADHD孩子最好的“注意力补充剂”。马老师也提供了大量家校合作促进A娃成长的成功案例，让家长有信心应对困境。
活动中，老师们还邀请家长们写下孩子的优点，鼓励大家回家后给孩子一个拥抱，重新审视ADHD，调整养育方式。此外，几乎每一位老师都强调，不要把完成作业、考试满分作为孩子的终极学习目标。
结语让很多家长深有感触 记者邱伊娜摄
“如果把人生看成一场原野探索，就没有固定的终点和统一的路线。每个生命都能找到适合自己的道路，在这个过程中实现自我价值，就是成功。”马水园的话让不少家长豁然开朗。
据悉，“家长咖啡厅”是拱墅区家庭教育指导的金字招牌。自2019年以来，已连续举办45期，每期聚焦一个家庭教育“真问题”，组织40人以内的家长、教师和专家开展“真对话”，通过体验式活动让问题“真解决”。
当天活动结束的同时，用于区域内家庭教育指导站站长业务交流的“A娃养育支持”微信群也建好了。相关负责人表示，后续将引入更多中小幼家庭教育指导资源股票配资保证金，促进家长间的经验共享，让每一位A娃家长都能获得专业支持，不再孤军奋战。
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